Silverdollar deadlift för Max:
Last woman standing, deadlift bar, startvikt på 104 kg, därefter 10 kg ökningar till 220, därefter 5 kg per höjding.
Dräkt, figure 8, remmar tillåtet. Atleten har 60 sekunder på sig att avsluta lyftet.
Mjölkkanna medley:
20 meter 60 kg
15 meter 70 kg
10 meter 80 kg
5 meter 100 kg
Maxtid 75 sekunder, snabbast tid vinner, flytande magnesium och vanligt magnesium tillåtet.
Press Medley:
40 kg , 60 kg, 70 kg, 82 kg
75sekunder
Truck Pull:
15 meter
75 sekunder
Car Deadlift Hold med sidohandtag:
160 kg
Sandbag Loading Race:
60 kg
80 kg
100 kg
120 kg
140kg
1,2 meter podie
75sekunder
Tid
2025-09-06, 14:00
PLATS
Däckteam Tidaholm, Skaftgatan 2, 522 30 Tidaholm
För frågor, kontakta oss via mail eller via instagram