Stock för max, Last woman standing, metallstock, 12 tum, startvikt på 40 kg, därefter 5 kg hopp med kalibrerade vikter. Atleten har 60 sekunder på sig att klara lyftet.
Farmers medley:
15 meter 60 kg per hand
10 meter 65 per hand
5 meter 75 per hand
Maxtid 75 sekunder, snabbast tid vinner, flytande magnesium och vanligt magnesium tillåtet.
Bag toss:
5 objekt 10, 12, 14, 16, 20kg kastas över 3,5 meter hög ribba.
Mellantid på avklarat objekt, snabbast tid vinner, maxtid 75 sekunder.
Arm over arm:
Atleten ska dra en bil 15 meter med hjälp av ett rep, flytande magnesium och vanligt magnesium tillåtet, maxtid 60 sekunder
Front hold:
Atleten ska på raka armar hålla en 6 kg tung vikt, tiden stoppas när atleten ej längre klarar av att hålla uppe vikten eller frivilligt släpper vikten. Kvinna mot kvinna.
Silver Dollar deadlift för max:
Last woman standing, deadlift bar, startvikt på 100 kg, därefter 10 kg ökningar till 180, därefter 5 kg per höjding. Dräkt, figure 8, remmar tillåtet. Atleten har 60 sekunder på sig att avsluta lyftet.
INVÄGNING
Invägning sker från 17:00-19:00 dagen före tävling samt på tävlingsdagen mellan 08:00-09:30. Det finns bastu och dusch på plats som kommer vara påslagen från ca 17:00-19:00 dagen innan och även morgonen 08:00-09:30 för invägning. Man ska väga in klädd i underkläder.
Högsta godkända vikt: 63,9kg
ANMÄLAN
Anmälan görs via Strength Results. Vid anmälan ange namn, telefonnummer och mejl samt t-shirt storlek. Din anmälan godkänns efter att vi mottagit anmälningsavgiften.
Sista anmälan sker 13/7-2025 kl 23.59 - tre veckor före tävlingsdag 9/8-2025. Anmälningsavgiften betalas ej tillbaka vid utebliven närvaro!
Swish till: 123 69 22 934
Avgift: 500 kr, tshirt shirt ingår i avgiften
TID
Kl 10.00, 9/8 - 2025
PLATS
Däckteam Tidaholm, Skaftgatan 2, 522 30 Tidaholm
För frågor, kontakta oss via mail eller via instagram